До нового года осталось чуть больше месяца. Дети пишут письма Деду Морозу с просьбами о подарках. А Вы сами задумывались о том, воплощение какой мечты могло бы стать для вас подарком? Или вы не привыкли получать подарки от жизни, и считаете, что все дается только трудом? «Без труда не вынешь рыбку из пруда» - это про вас? Во всяком случае, мне эти слова хорошо знакомы с детства и, в определенном смысле, являются девизом... Но иногда очень хочется просто так, ни за что, получить подарок от жизни! Давайте поговорим о том, как можно получить то, о чем мечтаешь. Обязательно ли нужно ставить цель и двигаться к ней шаг за шагом, или можно просто жить и идти туда, куда идется?
Существует два совершенно разных подхода к жизни, каждый из которых имеет право на существование. Первый из них, и более привычный: ставьте цели, двигайтесь к ним, каждый день совершайте действия в направлении своей цели и обязательно получите то, что запланировали.
Другой подход заключается в том, что в каждый момент времени важно быть осознанным и делать лучшее из возможного, не загоняя себя в «коридор цели». Сторонники второго подхода считают, что, когда вы усиленно движетесь к своей цели, то перестаете замечать многие интересные вещи вокруг, обедняете свою жизнь и лишаете себя многих удовольствий.
Сегодня предлагаю более подробно остановиться на первом подходе: правильно сформулировать цель и начать двигаться к ней, несмотря ни на что.
Что вообще может быть причиной нашей целеустремленности? Многие известные консультанты выделяют похожие ценности, которые заставляют или вдохновляют нас ставить цели и стремиться к их достижению. Первое, и, наверное, самое главное, - это материальные ценности, желание иметь дом, машину и т.д. Второе место занимают семейные ценности. Это может быть образование детей, семейный отдых, помощь престарелым родителям. Обычно люди для семьи делают больше, чем для себя.
Для многих важным мотиватором является признание и уважение, как членов семьи, так и коллег или начальника. Также причиной целеустремленности может быть желание быть лучшим в своем профессиональном сообществе. Итак, если вы имеете цель и хотите ускорить продвижение к ней, то предложу вам несколько рекомендаций, которые я почерпнула на занятиях Людмилы Мосиной.
Правило первое: сформулируйте цель! Цель должна быть очень конкретной. Например, цели, сформулированные как "Хочу зарабатывать больше" или "Хочу, чтобы мое здоровье стало лучше", не сработают в силу неопределенности.
Попробуйте обозначать цель примерно с такой степенью конкретности: "Я хочу иметь ежемесячный доход 100000 руб.".
Второе правило: обдумайте условия, при которых вы сможете достичь своей цели. Здесь же надо определить количество усилий и времени, которые вы готовы потратить на достижение цели. Например: "Я хочу иметь ежемесячный доход 100000 руб., затрачивая при этом не более 40% усилий из 100% возможных, работая не более 6 часов в день и 4 дней в неделю, сохраняя свое здоровье и силы для общения с близкими». Здесь сразу высвечиваются некоторые ограничения и возможности: вы откажетесь от рассмотрения одних предложений, начнете видеть возможности там, куда раньше и не смотрели. Ведь сейчас, с развитием интернета, появляются совершенно неожиданные варианты для самореализации и зарабатывания денег.
Почему так важно с самого начала планировать такие подробности? Потому что это сэкономит ваше время впоследствии.
Да, вы не сможете учесть все детали, но большую часть своих пожеланий заложите в формулирование цели. Ведь цель – это ваш договор с реальностью, а реальность понимает только конкретику.
Теперь надо установить конкретный срок достижения вашей цели.
Срок - это обязательное условие для успешной работы с целью. Без четко обозначенной даты воплощения в жизнь цель теряет свой энергетический заряд и превращается в пустую фантазию.
Таким образом, окончательная формулировка цели в нашем примере будет звучать так: "Моя цель – к 15 марта 2017 года иметь доход 100000 рублей в месяц, затрачивая при этом не более 40% усилий от 100% возможных, сохраняя при этом время и энергию для общения с близкими».
И последнее, что надо сделать - это записать цель на бумаге. Все что записано на бумаге имеет гораздо больше шансов на реализацию. Это первое сделанное усилие. Это и есть тот самый шаг, который можно считать половиной дела. О том, как продвигаться к своей цели, сохраняя высокую мотивацию, поговорим в следующий раз.
Цель не всегда должна касаться вашего благосостояния. Вы можете рассматривать как цель улучшение своего здоровья, построение любовных отношений с каким-то человеком или кругосветное путешествие. И здесь есть еще один секрет. Цель должна быть обязательно желанной, а не социально желательной. Тогда у вас всегда будет достаточно сил и энергии для ее достижения.
